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冬季皮膚正在承受這些“壓力”!4個護膚誤區(qū)要留意

2024-01-12 17:27 765 瀏覽
冬天不少人有這樣的困擾,洗完臉感覺皮膚干燥緊繃,摸起來有些粗糙,總是感覺皮膚發(fā)癢,小腿和手臂搔抓后會出現(xiàn)白印和脫皮,嘴唇干燥起皮……其實,冬季皮膚“壓力”還真不小。
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為什么冬季每天潤膚,
還是干、癢、脫皮?
皮膚干燥、緊繃、瘙癢、脫皮……確實與冬天氣候有一定的關系。
1. 冬季氣候寒冷、干燥
在冬季,皮膚面臨著寒冷和干燥的兩大影響。尤其室內(nèi)供暖系統(tǒng),會讓環(huán)境濕度更低。當相對濕度降低時,皮膚角質(zhì)層的保水能力顯著降低。含水量較低會降低角質(zhì)層的延展性,使皮膚缺乏彈性,更容易出現(xiàn)皸裂
2. 冬季皮膚代謝減慢
冬季人體新陳代謝變慢,皮脂腺和汗腺分泌減少。沒有油脂的“保護”和汗液的“滋潤”,皮膚中的水分更容易流失,這時候如果沒有做好護膚工作,更容易出現(xiàn)干癢、脫屑等問題。
3. 生活習慣影響
冬季愛洗燙水澡、平時不愛涂潤膚乳、飲水量不足等,也更易出現(xiàn)皮膚干燥的情況。
4. 疾病因素
原本存在皮膚問題的人,比如濕疹等皮膚問題可能會在冬季加劇。

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在冬季這個特殊時節(jié)里,更應注重皮膚護理。但是不少人存在誤區(qū)。比如——

1. 皮膚干燥多喝水就可以(×)

喝水可以補充身體所需的水分,對改善皮膚干燥有一定的幫助。不過,如果只補水,不注重使用面霜等讓水分留在皮膚,依舊無法改善。此外,皮膚干燥可能由多種原因?qū)е拢皇茄a水就能完全解決。

2. 洗澡后什么都不涂(×)

很多人洗澡后習慣什么都不涂。其實,洗完澡后3分鐘內(nèi)涂抹身體乳可以起到很好的護膚效果。潤膚乳能幫助鎖住肌膚中的水分,減少干燥、瘙癢、脫皮的情況發(fā)生。

3. 皮膚干了直噴涂爽膚水(×)

很多人喜歡一直使用噴霧、爽膚水,確實可以讓皮膚暫時感覺舒服一些。但是如果后續(xù)不使用面霜,依舊無法留住皮膚水分。

4. 不重視干癢情況(×)

有些人覺得皮膚干癢是個小問題。但如果通過調(diào)整生活方式無法改善皮膚干燥、瘙癢,則要引起重視。因為有些干燥、瘙癢可能是由疾病引起的,比如皮膚瘙癢癥,通常是由于皮膚屏障功能損壞、物理性刺激、精神壓力及藥物影響等因素所致。

來源:文章來源健康時報,圖片來源網(wǎng)絡,如有侵權請及時聯(lián)系。

聲明:本文僅作健康科普,如有相關疾病,請及時去正規(guī)醫(yī)療機構就診,謹遵醫(yī)囑。

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