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健康講堂

這些食品沒有保質(zhì)期!下次“過期”不要再扔掉了

2023-09-21 18:13 881 瀏覽

有些人在購(gòu)買食物時(shí)

喜歡買很多囤貨

但經(jīng)常吃不完

存放一段時(shí)間后

發(fā)現(xiàn)過期了就直接扔掉


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但是你知道嗎?

有些食品是沒有“保質(zhì)期”的

即使存放很久也可以繼續(xù)吃

一起來(lái)看看吧!

究竟哪些食物沒有“保質(zhì)期”呢?




這些食物沒有保質(zhì)期



1

蜂蜜

從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說,真正的蜂蜜是沒有“保質(zhì)期”的,即便長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存也不易出現(xiàn)發(fā)霉變質(zhì)的現(xiàn)象。雖然市面上售賣的蜂蜜都標(biāo)有明確的“保質(zhì)期”,這是因?yàn)閲?guó)家規(guī)定食品必須標(biāo)明食物有“保質(zhì)期”,而蜂蜜的“保質(zhì)期”大多為兩年。


蜂蜜中含有0.1%~0.4%的抑菌素,幾乎沒有水分,即便細(xì)菌侵入也很難滋生。密封好的蜂蜜放在陰涼干燥處,一般是不會(huì)變質(zhì)的,目前人類能找到最古老的蜂蜜是5500年前釀造的,并且至今仍然可以食用。


可見保存得當(dāng)?shù)姆涿郾旧聿o(wú)“保質(zhì)期”,但有一個(gè)前提,蜂蜜不能是勾兌的假蜂蜜,且足夠成熟。


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2

食鹽

食用鹽在制作過程中會(huì)出現(xiàn)氯化鈉等化學(xué)物質(zhì),這樣就能有效維持“保質(zhì)期”。


因此,無(wú)論是什么鹽,一般都不會(huì)過期,儲(chǔ)存不當(dāng)而出現(xiàn)潮濕結(jié)塊時(shí),也可以繼續(xù)使用。


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3
固體糖

固體糖類結(jié)構(gòu)內(nèi)部水分少、滲透壓強(qiáng),不利于微生物生長(zhǎng),不易污染,因此不容易變質(zhì),也沒有“保質(zhì)期”。


但是糖容易吸收濕氣,如果放置不當(dāng),性質(zhì)改變就會(huì)被微生物污染。如果放在陰涼環(huán)境下,避免高溫、高濕環(huán)境,一般能保存很長(zhǎng)時(shí)間,建議盡量將糖放在密封的容器中儲(chǔ)存。


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4
糧食(白)酒

最正宗的白酒是通過糧食釀造而來(lái)的,正宗的糧食酒也是沒有“保質(zhì)期”的,如果保存得當(dāng)能夠放很多年。


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5
老陳醋

醋度到了這種程度,pH值過低可以明顯抑制微生物生長(zhǎng),防止雜菌污染,也能達(dá)到長(zhǎng)期保存的作用。


但是陳醋一旦開封后,難免會(huì)受到外界溫度、空氣的影響,如很多家庭一般會(huì)將陳醋放在爐火旁邊,這時(shí)溫度比較高,醋也容易暴露在空氣中,受到微生物污染后,就容易過期、變質(zhì)。


注意:如果陳醋液體變渾濁、有沉淀物或是口感異常,則說明醋已經(jīng)變質(zhì)。不能再食用。


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6
干黃豆

黃豆在曬干之后,其中所含有的水分很少,如果在干燥、陰涼、通風(fēng)的地方保存,可以保存更長(zhǎng)時(shí)間。


注意:如果黃豆的表面有明顯的霉變現(xiàn)象,而且?guī)в忻刮痘蚱渌漠愇?,說明黃豆已經(jīng)沾染上了黃曲霉毒素,建議不要再吃了。


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常見食品的“保質(zhì)期”指南


蛋類保存3~5周一般沒有問題。但其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)隨著存放時(shí)間逐漸下降;


面包、糕點(diǎn)在冬季“保質(zhì)期”一般是7天,春秋為3天~5天,夏季只有1天~2天;


新鮮肉類冷藏時(shí)間最好不超過2天;


米面在常溫下保質(zhì)期為6~12月;


食用油最好在開封后3個(gè)月內(nèi)使用完;


食品出現(xiàn)發(fā)軟、發(fā)黏、質(zhì)地變軟或變硬,有苦、酸、臭味等情況,即使沒到保質(zhì)期也不要再食用。

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