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968 瀏覽在炎熱的夏季
有時候早上睡醒
就被眼屎糊住了雙眼
夏季的眼屎似乎比其他季節(jié)更多一些
當下時節(jié)如果眼屎增多
很有可能是提示您：上火了！
針對這種情況
有什么科學方法能
緩解眼屎較多的情況呢？
當下時節(jié)，如果眼屎增多表示有可能上火了。
眼屎增多往往是內火過旺的原因，天熱時排熱減少，如眼屎比較稠、比較黃，多數(shù)是屬于熱性的原因。
綠茶具有清熱祛濕的作用，對于改善眼屎多有益處。在生活中，遇到眼睛干澀疲勞或者分泌物多的情況，可以用茶水或溫水來改善眼周循環(huán)。
做法：閉著眼睛，清洗上下眼瞼；或者用沏茶時的水蒸氣來熏眼睛，這時可睜開眼睛。每次熏蒸10秒~30秒即可。
注意：
1.一定不能睜著眼睛把茶水弄進眼睛，沒有消毒好的茶水會把細菌、病毒、雜質等帶入眼睛，引起眼部不適或感染；
2.如閉著眼睛洗，或用茶水熏蒸，是不會引起眼睛不適的；
3.熏蒸眼睛時，不能熏得時間過長，溫度不能太熱。
如果眼罩里含有的中藥具有清熱解毒、涼血的作用，對于緩解眼睛疲勞是有益的，比如菊花、冰片等中藥。
桑葉和菊花都具有清熱解毒的作用，一起飲用能夠緩解眼睛炎性分泌物的滲出。
原料：桑葉5克、菊花5克。
做法：
1.一定要蓋上蓋子，燜一會兒；
2.如果采用煮的方式，時間稍微短一些，開鍋2分鐘~3分鐘即可。
頭臨泣在眼睛瞳孔的正上方，到發(fā)際半個橫指的位置，具有改善眼睛的血液循環(huán)，減少眼屎的治療作用。
注意：
1.按壓時有酸脹感；
2.按壓大約1分鐘至3分鐘；
3.晚上睡覺前多按幾次，能夠有效改善眼睛的血液循環(huán)，幫助減少眼屎。
