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中醫(yī)養(yǎng)生

薯蕷粥

2022-11-05 17:58　2142 瀏覽
【薯蕷粥】  
 
配方： 淮山藥100克，白面粉100～150克。
制法： 將山藥洗凈，去外皮，搗爛，同面粉調(diào)入冷水中，煮熬成粥糊，將熟時加蔥花、姜末和紅糖稍煮即成。
功效： 健脾益氣。
用法： 可作主食用，最宜常服。
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